一生气胳膊疼怎么回事

一生气胳膊疼可能是肌肉紧张、乳酸堆积、软组织损伤、颈椎病、肩周炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉紧张
当情绪处于愤怒状态时，机体的交感神经兴奋性增高，此时会引起全身骨骼肌收缩、僵硬，从而出现生气时胳膊疼痛的情况。患者可通过放松训练如瑜伽、冥想等来缓解肌肉紧张。
2.乳酸堆积
人在生气的时候会导致体内血液循环加快，导致肌肉内产生的乳酸无法及时被代谢掉，进而引起胳膊疼痛的症状发生。对于这种情况通常不需要进行特殊处理，待不良情绪得到缓解后即可自行恢复。
3.软组织损伤
由于受到外力的作用使局部软组织受损，在生气时情绪激动可能会加重不适症状。建议遵医嘱使用活血止痛膏、麝香追风膏等药物以促进局部血液循环，改善不适症状。
4.颈椎病
若本身存在颈椎病，在生气时情绪波动较大，容易诱发交感神经兴奋，刺激周围血管收缩和肌肉痉挛，继而影响到手臂部位的感觉传导功能，出现胳膊疼痛的现象。针对此类人群，可配合医生通过牵引的方式来进行治疗，也可以佩戴支具来固定颈部位置。
5.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围的软组织发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛。在生气时，情绪变化可能导致肌肉紧张加剧，进一步加重肩部疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于减轻炎症和疼痛。
日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重不适症状。必要时可以到正规医院就诊并完善X线检查、MRI检查等，以便查明原因后积极治疗。