足底筋膜炎怕复发可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
足底筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能是长时间走路、跑步等原因造成的，会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者多卧床休息，避免长时间走路，也要避免跑步，以免加重病情。
2、物理治疗
如果患者症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有利于改善不适症状。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要配合医生进行微创手术治疗。
在治疗期间，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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