手麻脚麻多考虑是不良的睡姿、受凉等原因引起的，也可能是周围神经炎、脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的睡姿
如果患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧身体，导致血液循环不畅，从而出现上述不适症状。患者可以通过调整不良的睡姿进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是长期处于寒冷的环境下，可能会使身体受到寒凉刺激，使局部血液循环流动不畅，从而出现四肢发麻、身体乏力等现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、周围神经炎
周围神经炎主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的周围神经病。患者一般会出现感觉障碍、运动障碍、四肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B6片等营养神经类药物进行治疗。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现四肢麻木、头晕等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者一般会出现感觉障碍、偏瘫、失语等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
患者要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等。同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
乐脉颗粒
甲钴胺片
