会。情绪紧张时，机体启动应激反应，血糖确实可能出现暂时性升高，不过幅度通常有限，且个体差异较大。
紧张会刺激交感神经，促使肾上腺素、皮质醇等激素分泌增加。这类激素可推动肝脏释放葡萄糖，并暂时削弱胰岛素降糖效果，因此血糖呈上升趋势。健康个体能较快调节，血糖多可自行回落；糖代谢异常者波动可能更明显。
这种升高常出现在考试、演讲、争吵、就医抽血前等场景，一般属于短时变化，情绪平复后逐渐恢复。若长期处于高压状态，或本身存在糖尿病、胰岛素抵抗，血糖可能持续偏高。单次测量偏高不等于病情恶化，需结合空腹、餐后及近期血糖水平综合判断。
面对情绪带来的血糖波动，可尝试深呼吸、放松训练和规律作息，避免因焦虑而暴饮暴食或漏餐。若多次发现血糖异常，或伴随口渴、乏力、体重下降等表现，建议及时就医评估。保持平稳心态，比纠结单次数值更有利于长期健康。
紧张会刺激交感神经，促使肾上腺素、皮质醇等激素分泌增加。这类激素可推动肝脏释放葡萄糖，并暂时削弱胰岛素降糖效果，因此血糖呈上升趋势。健康个体能较快调节，血糖多可自行回落；糖代谢异常者波动可能更明显。
这种升高常出现在考试、演讲、争吵、就医抽血前等场景，一般属于短时变化，情绪平复后逐渐恢复。若长期处于高压状态，或本身存在糖尿病、胰岛素抵抗，血糖可能持续偏高。单次测量偏高不等于病情恶化，需结合空腹、餐后及近期血糖水平综合判断。
面对情绪带来的血糖波动，可尝试深呼吸、放松训练和规律作息，避免因焦虑而暴饮暴食或漏餐。若多次发现血糖异常，或伴随口渴、乏力、体重下降等表现，建议及时就医评估。保持平稳心态，比纠结单次数值更有利于长期健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
