?脚指头扭伤怎么办？?脚趾扭伤后，可以通过制动、冷敷、热敷等一般治疗缓解不适症状。如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。
一、一般治疗
1.制动：患者需要立即停止活动，并使用夹板固定患肢于休息位，避免继续损伤局部组织，加重病情。
2.冷敷：48小时内可以适当用冰袋或者毛巾包裹冰块对受伤部位进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少出血，在一定程度上还可以减轻肿胀和疼痛的症状。
3.热敷：48小时之后可以用热水泡脚或者是通过热毛巾热敷的方式促进血液循环，有利于消肿止痛。
二、药物治疗
如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有一定的镇痛作用。同时，患者也可以遵医嘱外用活血化瘀的膏药来辅助改善，如云南白药膏、麝香壮骨膏等。
三、手术治疗
对于严重的脚趾扭伤，导致软组织出现断裂的情况，则需要及时到医院就诊，必要时还需要采取石膏固定的方式来处理，以免影响恢复。
建议患者平时要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，也要避免长时间站立行走。饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白的食物，增强自身抵抗力。
一、一般治疗
1.制动：患者需要立即停止活动，并使用夹板固定患肢于休息位，避免继续损伤局部组织，加重病情。
2.冷敷：48小时内可以适当用冰袋或者毛巾包裹冰块对受伤部位进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少出血，在一定程度上还可以减轻肿胀和疼痛的症状。
3.热敷：48小时之后可以用热水泡脚或者是通过热毛巾热敷的方式促进血液循环，有利于消肿止痛。
二、药物治疗
如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有一定的镇痛作用。同时，患者也可以遵医嘱外用活血化瘀的膏药来辅助改善，如云南白药膏、麝香壮骨膏等。
三、手术治疗
对于严重的脚趾扭伤，导致软组织出现断裂的情况，则需要及时到医院就诊，必要时还需要采取石膏固定的方式来处理，以免影响恢复。
建议患者平时要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，也要避免长时间站立行走。饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白的食物，增强自身抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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