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小米草的作用与功能

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小米草具有镇静作用、抗焦虑、抗疲劳、降血压、利尿剂等功效和作用。
1.镇静作用
镇静作用通过促进中枢神经系统内γ-氨基丁酸的合成来实现，有助于缓解紧张和压力。
2.抗焦虑
抗焦虑作用源于其具有调节神经递质平衡的功效，能减轻由大脑皮层功能紊乱引起的焦虑症状。
3.抗疲劳
抗疲劳功能得益于其能够提高机体细胞能量代谢效率，从而增强身体耐力和恢复能力。
4.降血压
降血压作用是由于小米草中的活性成分可以扩张外周血管，增加血流量，降低心脏后负荷。
5.利尿剂
利尿剂效果来源于小米草中的一些生物碱类物质能够刺激肾小球滤过率，加速水分排泄。
使用小米草时需注意个体可能存在的药物相互作用或过敏反应，并密切监测任何副作用的发生。另外，对于存在心血管疾病风险的人群，应谨慎使用以避免潜在的风险。