通常情况下，宝宝总是抬着一只手可能是正常现象，但也不排除是习惯、肌肉无力、缺钙、脑损伤综合征等原因导致的，建议及时就医诊治。
1、正常现象
宝宝的年龄较小，身体各个器官还未发育完善，可能会出现总是抬着一只手的情况，如果宝宝没有其他不适症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。
2、习惯
如果家长平时经常将宝宝抬高的手臂放在胸前，可能会导致宝宝养成抬手的习惯，出现上述情况。建议家长可以通过调整宝宝的姿势来改善。
3、肌肉无力
如果宝宝的肌肉发育不良，可能会导致肌肉无力，从而出现上述情况。建议家长可以在医生指导下给宝宝使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
4、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛的情况。建议家长可以在医生指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、脑损伤综合征
脑损伤综合征是指宝宝出生时缺氧、窒息等导致的脑损伤，可能会出现肢体麻木、肌张力异常等症状，也可能会出现上述情况。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗。必要时，还需通过手术进行治疗。
建议家长平时要多注意宝宝的身体情况，如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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