人流一般指人工流产。医学上不存在哪种人工流产对身体伤害小这种说法。人工流产是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠，可用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施。
人工流产后，子宫内膜会受到一定的损伤，需要一定的时间进行修复。如果在人工流产后没有出现感染的情况，身体恢复的速度比较快，一般休息半个月左右即可。如果在人工流产后，患者出现感染的情况，身体恢复的速度比较慢，可能需要休息一个月左右，甚至更久。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复。
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