眼内压高可以通过眼部按摩、中药熏眼、激光治疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。如果眼内压持续增高或伴有视力模糊等症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来促进血液循环，缓解眼内压力。适用于因视觉疲劳引起的眼内压升高。
2.中药熏眼
利用特定中药材产生的蒸汽对眼部进行熏蒸，以达到舒缓眼部、调节眼内压的目的。对于因长时间用眼导致的眼内压增高具有一定的效果。需注意选择无毒副作用的中药材，并严格控制温度以防灼伤眼部。
3.激光治疗
通过使用特定波长的激光直接作用于眼内的组织，如房水引流通道等，以减少房水分泌量从而降低眼内压。此方法主要用于治疗开角型青光眼等疾病引起的持续性眼内压增高。在接受治疗时应由经验丰富的医师操作，并遵循医嘱定期复查。
4.药物治疗
通过口服或滴眼液形式给予抗炎药、β-受体阻滞剂等非甾体类药物来抑制房水分泌，增加外流，进而降低眼内压。适合各类原因引起的眼内压升高患者，在使用前须评估个体差异及可能出现的不良反应。
5.手术治疗
针对眼内结构异常所致之眼内压增高情况，通过调整房水流通路径或移除部分组织来恢复正常功能。主要针对急性闭角型青光眼等紧急状态下的严重眼内压增高病例。术后需密切观察伤口愈合及感染等情况。
在诊断为眼内压高后，建议患者避免长时间盯着屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方，以减轻症状。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，有助于控制病情发展。
1.眼部按摩
通过轻柔地按揉眼睛周围穴位来促进血液循环，缓解眼内压力。适用于因视觉疲劳引起的眼内压升高。
2.中药熏眼
利用特定中药材产生的蒸汽对眼部进行熏蒸，以达到舒缓眼部、调节眼内压的目的。对于因长时间用眼导致的眼内压增高具有一定的效果。需注意选择无毒副作用的中药材，并严格控制温度以防灼伤眼部。
3.激光治疗
通过使用特定波长的激光直接作用于眼内的组织，如房水引流通道等，以减少房水分泌量从而降低眼内压。此方法主要用于治疗开角型青光眼等疾病引起的持续性眼内压增高。在接受治疗时应由经验丰富的医师操作，并遵循医嘱定期复查。
4.药物治疗
通过口服或滴眼液形式给予抗炎药、β-受体阻滞剂等非甾体类药物来抑制房水分泌，增加外流，进而降低眼内压。适合各类原因引起的眼内压升高患者，在使用前须评估个体差异及可能出现的不良反应。
5.手术治疗
针对眼内结构异常所致之眼内压增高情况，通过调整房水流通路径或移除部分组织来恢复正常功能。主要针对急性闭角型青光眼等紧急状态下的严重眼内压增高病例。术后需密切观察伤口愈合及感染等情况。
在诊断为眼内压高后，建议患者避免长时间盯着屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方，以减轻症状。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，有助于控制病情发展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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