癣一般是指皮肤出现局限性、多发性的色素脱失斑。患者可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、新鲜的水果和蔬菜、黑芝麻糊、药物等帮助恢复。
1.富含维生素的食物：如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，其中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有抗氧化的作用，在一定程度上也能够促进疾病的恢复。
2.富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够增强体质，提高免疫力，对身体健康有一定的好处。
3.新鲜的水果和蔬菜：常见的有苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、菠菜等，这些食物中含有大量的纤维素以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，加速体内的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
4.黑芝麻糊：由于黑色食品中大多都含有很多的天然植物成分，而中医认为黑色入肾经，因此适量食用有助于补益肾脏，辅助起到滋阴养血的功效，从而也有助于疾病的好转。
5.药物：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用抗真菌类的药物进行治疗，比如克霉唑乳膏、酮康唑胶囊等，同时还可以在医生指导下服用伊曲康唑颗粒、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
除此之外，也可以适当吃一些其他的新鲜果蔬、豆制品等，均有一定帮助，但注意不要过量进食单一食物，以免造成营养不良的情况发生。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
1.富含维生素的食物：如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，其中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有抗氧化的作用，在一定程度上也能够促进疾病的恢复。
2.富含蛋白质的食物：比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够增强体质，提高免疫力，对身体健康有一定的好处。
3.新鲜的水果和蔬菜：常见的有苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、菠菜等，这些食物中含有大量的纤维素以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，加速体内的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
4.黑芝麻糊：由于黑色食品中大多都含有很多的天然植物成分，而中医认为黑色入肾经，因此适量食用有助于补益肾脏，辅助起到滋阴养血的功效，从而也有助于疾病的好转。
5.药物：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用抗真菌类的药物进行治疗，比如克霉唑乳膏、酮康唑胶囊等，同时还可以在医生指导下服用伊曲康唑颗粒、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
除此之外，也可以适当吃一些其他的新鲜果蔬、豆制品等，均有一定帮助，但注意不要过量进食单一食物，以免造成营养不良的情况发生。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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