伤风期间不建议跑步，因为运动可能加重病情，并增加病毒传播风险。
伤风是由于病毒感染引起的上呼吸道感染，此时患者的免疫系统处于应激状态，身体对运动的耐受性降低。进行剧烈运动可能会加重病情，不利于康复，并且可能增加病毒传播的风险。因此，在伤风期间应避免剧烈运动，以免影响恢复和增加他人感染的风险。
如果患者在伤风的同时伴有发热、咳嗽等症状，通常不建议进行跑步等剧烈运动，以免加重症状或延长病程。此外，如果患者有慢性基础疾病，如哮喘或心血管疾病，则需要特别注意运动的安全性和适宜程度。
在伤风期间，应注意休息、保持充足的水分摄入、避免吸烟和接触刺激性气体，以促进病情的恢复。同时，要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，减少与他人密切接触，以防止病毒传播。
伤风是由于病毒感染引起的上呼吸道感染，此时患者的免疫系统处于应激状态，身体对运动的耐受性降低。进行剧烈运动可能会加重病情，不利于康复，并且可能增加病毒传播的风险。因此，在伤风期间应避免剧烈运动，以免影响恢复和增加他人感染的风险。
如果患者在伤风的同时伴有发热、咳嗽等症状，通常不建议进行跑步等剧烈运动，以免加重症状或延长病程。此外，如果患者有慢性基础疾病，如哮喘或心血管疾病，则需要特别注意运动的安全性和适宜程度。
在伤风期间，应注意休息、保持充足的水分摄入、避免吸烟和接触刺激性气体，以促进病情的恢复。同时，要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，减少与他人密切接触，以防止病毒传播。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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