孕酮低月经不正常，吃了大豆异黄酮和黄体酮一般可以起到调理月经的作用，但需在医生指导下进行服用。大豆异黄酮和黄体酮都属于孕激素，可以补充女性体内的孕激素，调节月经周期，改善月经量少、月经不调的情况。但需注意，大豆异黄酮和黄体酮属于处方药，患者需要在医生指导下进行服用，不可自行服用，以免引起不良反应。如果患者是由于内分泌失调导致月经不正常，出现月经周期不规律、月经量过多或过少等症状，可以在医生的指导下服用大豆异黄酮和黄体酮进行调理。
1、大豆异黄酮
大豆异黄酮是黄酮类化合物，也是一种天然的雌激素，可以补充女性体内的雌激素，改善月经不正常的情况。大豆异黄酮主要是从大豆中提取的，适用于更年期综合征、骨质疏松、高脂血症、心脑血管疾病的患者。
2、黄体酮
黄体酮属于孕激素，可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。如果患者孕酮低，出现月经不正常的情况，可以在医生的指导下服用黄体酮进行调理。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当运动，能够增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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