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人参皂苷普通人可以长期吃吗
王全行
主治医师
三甲
肿瘤科
人参皂苷具有滋补强壮的功效，因此普通人可以遵医嘱长期服用。
人参皂苷能够提高机体免疫力，改善疲劳状态，同时还有一定的抗氧化作用，能延缓衰老过程。此外，该物质还具有抗炎效果，可减轻各种炎症引起的不适症状。需要注意的是，虽然人参皂苷对人体有益，但并不适合所有人群，如孕妇及哺乳期妇女慎用。
如果患者存在高血压、高血糖等疾病，则需要谨慎使用人参皂苷，以免引起血压上升或血糖波动。
在食用人参皂苷时，应确保来源可靠，并遵循医师指导以避免潜在风险。饮食中均衡摄入各类营养素对于维持身体健康至关重要。