39问医生

女43岁,三个月整夜不能睡

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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女性患者出现三个月整夜不睡觉的情况可能是由于生理性因素引起的,也有可能是抑郁症、焦虑症等病理性因素导致的。如果是生理性的原因一般不需要特殊治疗,如果是病理性的原因可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1.生理性因素:如果平时工作压力比较大或者精神过度紧张,可能会导致大脑神经处于紧绷的状态,从而影响到正常的睡眠质量,甚至会出现失眠的症状。此时可以通过调整作息习惯的方式进行改善,也可以通过听舒缓音乐的方式来放松心情。
2.抑郁症:抑郁症属于一种常见的心理疾病,发病以后容易导致情绪低落、兴趣减退等症状,随着病情的发展还会伴有入睡困难的现象。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时还要加强体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进体内血液循环,在一定程度上还可以达到辅助治疗的目的。
3.焦虑症:焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的一种精神障碍性疾病,发病以后会导致坐立不安、心慌、胸闷等症状,严重时还会影响正常的生活和工作。患者需要及时去医院就医,并且在医生的指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。另外,日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动。
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2023-08-04 浏览100
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