橘皮并非普通果皮，而是常见中药材，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，对消化不良、咳嗽痰多等有一定辅助调理作用。但功效因人而异，不能替代药物治疗。
橘皮含有挥发油、黄酮类等成分，能促进消化液分泌，缓解脘腹胀满、食欲不振。日常用橘皮泡水或入菜，有助于改善饭后饱胀、恶心嗳气等不适。对于湿阻中焦引起的胸闷、苔腻，也有一定化湿作用。
橘皮还能化痰止咳，尤其适合痰白黏、咳嗽反复的情况。与生姜、半夏等搭配使用，可增强理气化痰效果。此外，橘皮气味芳香，能醒脾开郁，对情绪不畅伴随的胃肠不适有辅助调节作用。
需要留意，橘皮偏温燥，阴虚火旺、舌红少津或干咳无痰者不宜多用。新鲜橘皮可能残留农药，建议选用陈久者或正规炮制品。若症状持续或加重，应及时就医，不可单纯依赖橘皮调理。
橘皮含有挥发油、黄酮类等成分，能促进消化液分泌，缓解脘腹胀满、食欲不振。日常用橘皮泡水或入菜，有助于改善饭后饱胀、恶心嗳气等不适。对于湿阻中焦引起的胸闷、苔腻，也有一定化湿作用。
橘皮还能化痰止咳，尤其适合痰白黏、咳嗽反复的情况。与生姜、半夏等搭配使用，可增强理气化痰效果。此外，橘皮气味芳香，能醒脾开郁，对情绪不畅伴随的胃肠不适有辅助调节作用。
需要留意，橘皮偏温燥，阴虚火旺、舌红少津或干咳无痰者不宜多用。新鲜橘皮可能残留农药，建议选用陈久者或正规炮制品。若症状持续或加重，应及时就医，不可单纯依赖橘皮调理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
