皮肤被太阳晒黑后可以通过做好防晒、涂抹护肤品、服用药物等方式才能变白。皮肤被太阳晒黑主要是因为紫外线照射后，导致黑色素细胞产生黑色素，从而出现皮肤变黑的情况。
1、做好防晒
患者外出时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，避免紫外线直射，能够缓解症状。
2、涂抹护肤品
患者也可以在皮肤晒黑的部位涂抹护肤品，比如维生素E乳、氢醌乳膏等，因为护肤品中含有的维生素具有抗氧化的作用，可以对抗皮肤的衰老，从而改善症状。
3、服用药物
如果患者晒黑的症状比较严重，通过涂抹护肤品、服用药物的方式，都无法缓解症状，可以在医生的指导下服用谷胱甘肽片、维生素C片等药物，因为谷胱甘肽可以起到美白的作用，可以有效缓解症状。
除此之外，患者也可以通过饮食调理、规律作息、做好皮肤护理等方式改善症状。建议患者平时注意防晒，紫外线强烈时尽量不要出门，或者减少出门的次数，以免皮肤受到损伤。
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