脚底晒太阳可以辅助去除体内湿气，但需结合其他祛湿措施。
脚底的穴位如涌泉穴，对应肾经，而肾经与体内湿气的生成和排泄密切相关。通过晒太阳可以促进脚底的血液循环，增强肾经的功能，从而有助于湿气的排出。但单纯依靠脚底晒太阳并不能完全祛除体内湿气，还需结合饮食调理、运动锻炼等其他祛湿措施。
脚底的穴位如涌泉穴，对应肾经，而肾经与体内湿气的生成和排泄密切相关。通过晒太阳可以促进脚底的血液循环，增强肾经的功能，从而有助于湿气的排出。但单纯依靠脚底晒太阳并不能完全祛除体内湿气，还需结合饮食调理、运动锻炼等其他祛湿措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
