39问医生

韧带拉伤能不能游泳运动

邹华章 骨科 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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韧带拉伤后是否能游泳运动需根据损伤程度及恢复情况来决定。
韧带拉伤后,如果只是轻微的拉伤,没有出现撕裂的情况,一般可以在医生指导下进行适当的游泳运动,可以促进血液循环,有利于韧带的恢复。但如果韧带拉伤比较严重,出现了撕裂的情况,则不建议进行游泳运动,因为游泳时身体的重量会对受伤的韧带产生压力,可能会导致疼痛加剧、肿胀加重,甚至影响到韧带的愈合。此外,如果韧带拉伤后已经进行了手术治疗,也需要根据医生的指导进行康复训练,包括游泳在内的运动应该在专业人员的监督下进行。
若患者本身存在心肺功能障碍或有严重的高血压等疾病,在韧带拉伤的情况下,游泳可能增加心脏负担,从而引发不良后果。
韧带拉伤后应避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意保持良好的生活习惯,保证充足的休息和营养摄入,以促进韧带的修复和恢复。
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2024-05-28 浏览100
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