寒气重的人群不建议洗冷水澡。
寒气重的人群由于体质虚弱或长期处于寒冷环境，容易出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。洗冷水澡会进一步刺激皮肤血管收缩，加重体内寒气，可能导致病情恶化。因此，这类人群应避免洗冷水澡，以免加重症状。
若患者本身存在阳虚的情况，则不建议洗冷水澡，可能会导致病情加重。
此外，对于寒气重的人来说，日常生活中应注意保暖，尤其是腹部和腰部等部位，以减少寒气侵袭。同时，适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力和代谢水平，缓解寒气带来的不适症状。
寒气重的人群由于体质虚弱或长期处于寒冷环境，容易出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。洗冷水澡会进一步刺激皮肤血管收缩，加重体内寒气，可能导致病情恶化。因此，这类人群应避免洗冷水澡，以免加重症状。
若患者本身存在阳虚的情况，则不建议洗冷水澡，可能会导致病情加重。
此外，对于寒气重的人来说，日常生活中应注意保暖，尤其是腹部和腰部等部位，以减少寒气侵袭。同时，适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力和代谢水平，缓解寒气带来的不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
藿香正气滴丸
肾宝片
重感灵片
