无缘无故胸口溃烂有一段时间了怎么就好不了，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与环境因素、精神压力过大、心肌炎、胸膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而诱发胃溃疡、胃食管反流等疾病，也会伴随胸口溃烂的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。同时也要避免食用过多油腻的食物。
2、环境因素
如果个人长期处于高污染的环境下，可能会导致自身免疫力低下，从而诱发肺炎、支气管炎等疾病，也会伴随胸口溃烂的症状。可以适当开窗通风，保持良好的居住环境，也可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。
3、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，得不到及时有效地处理，可能会出现胸口溃烂的情况。建议患者可以适当听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的血液循环，改善胸口溃烂的症状。
4、心肌炎
如果个人自身免疫力低下，心肌部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现胸口溃烂的症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。也可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
5、胸膜炎
如果个人自身免疫力低下，胸膜部位受到病原体感染，可能也会对局部组织造成刺激，从而出现上述症状。可以在医生的指导下服用甲硝唑片、头孢地尼分散片等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免剧烈活动。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，需要及时到医院胸外科就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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