运动后的髋关节疼痛可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行治疗。
1、休息
运动后出现髋关节疼痛的情况，可能是运动量过大，导致局部肌肉损伤所造成的。建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、物理治疗
如果患者出现局部疼痛的情况，可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以配合使用活血化瘀的药物进行辅助改善，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
4、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过髋关节置换手术的方式进行治疗，有助于身体的好转。
5、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、推拿、拔罐等，可以促进局部的血液循环，也可以达到疏通经络的目的，在一定程度上也可以缓解上述症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
