这次来月经突然特别懒，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是激素水平紊乱、贫血等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、精神压力过大
如果平时不注意生活作息，长期熬夜，可能会使精神压力过大，容易使神经处于异常兴奋的状态。从而出现身体乏力、心情烦躁等症状。建议患者可以通过调整作息的方式进行改善，保持充足的睡眠时间。也可以通过心理疏导的方法进行改善。
2、激素水平紊乱
如果在月经期间，体内的激素水平发生紊乱，可能会出现身体乏力、脾气暴躁等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行调理。也可以通过运动的方式进行缓解，比如跑步、跳绳等。
3、贫血
如果平时不注意合理饮食，导致身体严重缺乏铁元素，可能会引起贫血的情况，容易出现身体乏力、脸色苍白等症状。患者可以多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜等。必要时，也可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
除了以上几种原因以外，不排除与气血不足、宫寒、宫颈炎等有一定关系。如果症状比较严重，需要及时到医院就诊，明确原因，根据原因对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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