39问医生

微量元素障碍如何治疗最好

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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微量元素障碍的治疗措施包括锌补充剂、铁补充剂、铜补充剂等。
1.锌补充剂
锌补充剂可以通过口服含锌的食物或补品来实现,如牡蛎、瘦肉等。锌是许多酶的关键成分,缺乏时会影响身体正常代谢。通过食物摄入或服用锌制剂可以纠正体内锌水平不足。适用于缺锌引起的生长迟缓、免疫力下降等症状。
2.铁补充剂
铁补充剂通常以口服形式提供,如硫酸亚铁片。铁是血红蛋白的重要组成部分,缺乏会导致贫血。通过增加铁摄入量,可改善血液中的铁含量。适用于缺铁性贫血患者,尤其是孕妇、儿童及长期素食者。
3.铜补充剂
铜补充剂可通过食用富含铜的食物或特定的铜补充剂获得,如肝、贝类等。铜参与多种生物过程,包括神经传递和免疫反应。对于铜缺乏导致的症状,适当补充铜可能有益。适用于因遗传性疾病或其他原因导致铜吸收不良或排泄过多的人群。
在使用任何补充剂之前,应咨询医生并遵循建议剂量,因为过量摄入某些元素可能会产生负面影响。同时,均衡饮食也是维持微量元素平衡的重要手段,应确保日常膳食中包含各种营养素来源。
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2024-08-26 浏览100
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