例假期间可以吃叶酸片。
例假期间吃叶酸片一般不会对身体造成不良影响，还可以起到补充叶酸的作用。但在服用叶酸片时，应遵医嘱进行，不可盲目用药。
如果女性在例假期间存在痛经、月经量多等不适症状，则不建议在此阶段额外摄入叶酸，以免加重上述不适症状。
对于备孕人群而言，应注意调整饮食结构，均衡摄入营养物质，并保持规律作息，有助于提高受孕几率。
例假期间吃叶酸片一般不会对身体造成不良影响，还可以起到补充叶酸的作用。但在服用叶酸片时，应遵医嘱进行，不可盲目用药。
如果女性在例假期间存在痛经、月经量多等不适症状，则不建议在此阶段额外摄入叶酸，以免加重上述不适症状。
对于备孕人群而言，应注意调整饮食结构，均衡摄入营养物质，并保持规律作息，有助于提高受孕几率。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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