脚踝一般指脚踝。肥胖导致脚踝经常崴脚苦不堪言，可能是因为身体重心不稳、踝关节不稳定、踝关节骨性关节炎、踝关节韧带损伤、踝关节半脱位所致，建议患者查明病因，并进行针对性治疗。
1、身体重心不稳
如果患者身体重心不稳，如向前低时，脚踝容易发生外翻或者是外旋，导致脚踝的稳定性下降，从而引起经常崴脚的情况。建议患者通过调整姿势，或者是佩戴护踝等方式，改善症状。
2、踝关节不稳定
如果患者本身存在踝关节不稳定的情况，如踝关节前后翻动不平衡、内外旋转不平衡等，可能会导致患者在运动时出现脚踝经常崴脚的情况。建议患者可以在医生指导下通过佩戴矫形器、功能锻炼等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、踝关节骨性关节炎
如果患者本身存在踝关节骨性关节炎，可能会导致关节软骨损伤、变性、断裂等情况，从而出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，还可能会出现经常崴脚的情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双醋瑞因、氨基葡萄糖等药物进行治疗。
4、踝关节韧带损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致脚踝韧带损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解，24小时内可以进行冰敷，24小时后可以进行热敷，必要时也可以遵医嘱使用塞来昔布、阿莫西林等药物进行治疗。
5、踝关节半脱位
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致脚踝处的韧带拉伤，从而出现局部疼痛、活动受限等症状，还可能会出现上述症状。患者可以通过手法复位的方式进行改善，也可以通过石膏固定的方式进行缓解。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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