[怎么样算包皮过长？]包皮过长是指阴茎勃起后龟头不能外露的情况，通常可分为真性包皮过长和假性包皮过长两种情况。对于真性包皮过长的人群而言，如果平时注意个人卫生，并且没有引起感染，则不需要进行特殊治疗；而对于假性包皮过长的人群来说，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
一、真性包皮过长
1.注意个人卫生：如果是由于清洁不当导致细菌滋生引起的包皮过长，一般无需过度担心，日常生活中要注意保持局部清洁干燥，勤换内裤，避免不洁的性生活；
2.手术治疗：若出现反复发作的包皮炎或尿道口狭窄等情况时，可在医生的指导下通过包皮环切术等手术方式进行治疗。
二、假性包皮过长
1.药物治疗：假性包皮过长一般是由于包皮与阴茎头粘连所造成，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏涂抹在患处，能够起到抗感染的作用，从而促进病情恢复；
2.物理疗法：还可以遵医嘱采用手法分离法来改善症状，即用手将包皮上翻，然后用食指轻轻捏住包皮前端并上推，再将包皮复原，如此重复数次，可使包皮逐渐松动，进而达到治疗的目的。
此外，还应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。
一、真性包皮过长
1.注意个人卫生：如果是由于清洁不当导致细菌滋生引起的包皮过长，一般无需过度担心，日常生活中要注意保持局部清洁干燥，勤换内裤，避免不洁的性生活；
2.手术治疗：若出现反复发作的包皮炎或尿道口狭窄等情况时，可在医生的指导下通过包皮环切术等手术方式进行治疗。
二、假性包皮过长
1.药物治疗：假性包皮过长一般是由于包皮与阴茎头粘连所造成，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏涂抹在患处，能够起到抗感染的作用，从而促进病情恢复；
2.物理疗法：还可以遵医嘱采用手法分离法来改善症状，即用手将包皮上翻，然后用食指轻轻捏住包皮前端并上推，再将包皮复原，如此重复数次，可使包皮逐渐松动，进而达到治疗的目的。
此外，还应注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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