腿上骨折腰上骨折吃富含钙的食物、富含蛋白质的食物、活血化瘀药物等，可以促进疾病的恢复。
1、富含钙的食物
在平时可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，可以为机体补充所需要的钙元素，对疾病的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛肉、瘦肉等，可以为机体提供所需要的营养物质，有助于维持机体各组织细胞的正常生理功能，同时对于增强机体免疫力具有一定的帮助。
3、活血化瘀药物
如舒筋活血片、复方血栓通胶囊等，可以促进局部的血液循环，有利于改善局部肿胀、疼痛等症状，同时对于疾病的恢复是有一定帮助的。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物。但需要注意的是，要遵医嘱用药，避免盲目用药，同时要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
