地瓜南瓜牛肉能一起吃吗

方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科

南瓜和牛肉可以一起食用,提供全面营养,适合均衡营养的人群。
南瓜富含维生素A、纤维素和矿物质,有助于消化和改善皮肤健康;牛肉则含有高质量的蛋白质和铁质,有助于增强免疫力和提供能量。两者搭配食用,可以满足身体对多种营养素的需求,但需要注意适量,避免过量摄入导致消化不良。

2024-10-11 13:45 举报
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就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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