小腿肚子酸痛好几年了，多考虑是剧烈运动造成的，也不排除与缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随着局部酸痛的现象。一般可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善，同时也要注意多休息。
2、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛、酸痛等症状。出现这种情况，建议患者多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐或久站，可能会导致下肢静脉曲张，从而导致下肢血液循环不畅，也会伴随着局部酸痛的症状。患者可以穿弹力袜，能够促进静脉回流，也可以在医生的指导下服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度压迫到下肢神经，可能也会出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。患者可以通过半椎体切除术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行处理，同时也要注意局部的保暖。
5、梨状肌综合征
如果局部受到外力撞击或过度劳累，可能会导致梨状肌出现损伤，从而引发炎症，也会对下肢神经造成压迫，引发小腿酸痛的情况。患者可以通过推拿、针灸等方式进行改善。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
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