流鼻血时可以适量饮水。少量饮水通常不会增加鼻腔血管的压力或导致血液凝固障碍,从而减少鼻出血的发生。但是,如果患者存在高血压等基础疾病,则不建议在此期间饮水过多,因为这可能会导致血压波动,不利于疾病的控制。在流鼻血的情况下,如果伴有剧烈头痛、视力模糊等症状,应立即就医以排除颅内出血的可能性。在流鼻血期间,避免剧烈运动,以免血压升高加重出血症状。同时注意观察鼻出血量及持续时间,以便及时处理。