39问医生

脂肪肝血脂稠怎样调理

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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血脂稠一般是指高脂血症。脂肪肝血脂稠一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理的方式调理。

1、饮食调理

高脂血症主要是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,与饮食不当有一定的关系,患者在日常生活中要合理地控制饮食,以清淡易消化的饮食为主,避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如油炸食品、肥肉、奶油等,同时还要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免导致病情加重。

2、运动调理

患者还可以适当地进行运动,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进身体新陈代谢,还可以消耗体内的脂肪以及热量,对于改善脂肪肝有一定的帮助作用。

3、药物调理

如果患者通过饮食调理以及运动调理的方式,病情并没有得到有效的改善,需要及时去医院就诊,在医生的指导下服用降脂类的药物进行治疗,比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等,能够降低肝脏中的胆固醇,从而缓解疾病。

患者在日常生活中还需要注意戒烟戒酒,避免长时间熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,有利于病情的恢复。

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2023-07-26 浏览100
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