金银花一般是指忍冬，10岁小孩喝忍冬泡茶一次放3克左右的金银花是比较好的，但具体用量需要根据小孩的情况进行调整。
金银花是忍冬的干燥花蕾，其味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等病症。金银花泡水后具有清热解毒的作用，但其药效较弱，如果小孩存在上述症状，可以适当喝金银花泡水，有助于缓解不适症状。如果小孩没有出现上述症状，则不建议喝金银花泡水，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
金银花泡水时，建议小孩用60度左右的温水进行冲泡，能够将金银花中的药物成分充分溶解，有利于身体吸收。此外，金银花泡水不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果小孩对金银花过敏，则不宜喝金银花泡水，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果小孩喝金银花泡水后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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