牛皮癣一般指银屑病。有银屑病现在怀孕不能用药，可以通过调整饮食、注意皮肤护理、适当运动、保持良好的心态、避免刺激等方式进行缓解。
1.调整饮食：患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，对病情有一定的帮助作用。同时还要少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。
2.注意皮肤护理：患者要注意做好皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的洗护用品，也要避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，从而引起感染的情况发生。
3.适当运动：患者还可以根据自身情况适当的进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于提高自身的免疫力，对于疾病的恢复也有一定的好处。
4.保持良好的心态：平时要保持积极乐观的心态，不要过度紧张和焦虑，也不要给自己太大的心理负担，以免影响胎儿的生长发育。
5.避免刺激：孕妇应尽量穿宽松舒适的衣物，避免穿过紧的衣服，以免摩擦患处，加重不适症状。
1.调整饮食：患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，对病情有一定的帮助作用。同时还要少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。
2.注意皮肤护理：患者要注意做好皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的洗护用品，也要避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，从而引起感染的情况发生。
3.适当运动：患者还可以根据自身情况适当的进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于提高自身的免疫力，对于疾病的恢复也有一定的好处。
4.保持良好的心态：平时要保持积极乐观的心态，不要过度紧张和焦虑，也不要给自己太大的心理负担，以免影响胎儿的生长发育。
5.避免刺激：孕妇应尽量穿宽松舒适的衣物，避免穿过紧的衣服，以免摩擦患处，加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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