浑身烦热，出汗多怎么办

浑身烦热，出汗多可能是正常现象，也可能是气血不足、阴虚火旺、脾胃湿热、湿热内蕴等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者长期处于炎热的环境中，或者是剧烈运动后，可能会导致身体的血液循环加快，从而出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当休息，及时更换衣物，避免受凉。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，患者可能会出现口干舌燥、浑身烦热、盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当进食滋阴的食物，比如鸭肉、百合等。

4、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗，也可以适当进食清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜等。

5、湿热内蕴

湿热内蕴是指湿热邪气侵入人体，影响到人体的正常运化和代谢，患者可能会出现身体发热、口苦、口干、口臭、大便黏腻等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗，也可以适当进食苦瓜、绿豆等食物进行调理。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。也可以适当地进行一些体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。