脚皮肤麻木多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、末梢神经炎、糖尿病、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期穿不合脚的鞋子，可能会影响局部血液循环，从而出现脚部皮肤发麻、疼痛等不适症状。建议患者穿合脚的鞋子，同时还要注意多休息。
2、外伤
如果脚部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现皮肤麻木、活动受限等情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果患者自身免疫力比较低，可能会使末梢神经部位受到病原体感染诱发炎症，会出现感觉障碍、肢体远端发麻、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
4、糖尿病
若是患有糖尿病，血糖控制不佳可能会导致周围神经病变，大部分患者会出现感觉障碍、下肢疼痛、麻木等情况。患者可遵医嘱口服二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高糖食物。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，大部分患者会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
日常生活中建议清淡饮食，避免熬夜。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-27 04:10 举报
