39问医生

肤龄一般会比实际年龄大吗

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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肤龄可能比实际年龄小,也有可能比实际年龄大。
肤龄取决于多种因素,如生活习惯、环境影响及个人护理习惯。若经常锻炼身体,保持良好的睡眠质量,并且做好防晒工作,则可能会使肤龄小于实际年龄。反之则可能导致肤龄大于实际年龄。
皮肤状态与遗传、生活方式等因素有关,因此在某些情况下,肤龄也可能与实际年龄相等或略小。
关注日常护肤保养,均衡饮食,适量运动,有助于维持肌肤健康,辅助减缓肤龄增长。
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2024-11-14 浏览100
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