宝宝老害怕洗澡和游泳，可能是缺钙引起的，也可能是受到惊吓、环境因素、恐惧症、胆汁淤积症等原因导致的，需要及时就医治疗。
1、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，就会导致身体缺钙，使身体的免疫力下降，同时还会伴有睡眠不安、易惊醒、出汗多等症状，会导致宝宝对外界的刺激比较敏感，从而出现上述情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
2、受到惊吓
如果宝宝的胆子比较小，在洗澡和游泳的过程中，可能会导致宝宝受到惊吓，使宝宝出现害怕的情绪。家长可以多给宝宝一些安慰，也可以给宝宝多喝一些温开水，可以缓解宝宝害怕的情绪。
3、环境因素
如果宝宝的生活环境比较嘈杂，或者是宝宝的所处的环境温度过高，也会导致宝宝出现害怕的情况。家长可以给宝宝更换一个温馨的环境，或者是降低室内的温度，宝宝就可以得到缓解。
4、恐惧症
恐惧症是指患者对外界某些处境、物体，或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安的状态，如果宝宝患有恐惧症，可能会出现上述情况。家长可以带宝宝去医院进行心理治疗，如行为疗法、支持疗法等。
5、胆汁淤积症
如果宝宝患有胆汁淤积症，会导致胆汁分泌过多，使胆汁无法正常排出，就会导致宝宝出现上述情况。家长可以在医生的指导下给宝宝使用熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物进行治疗，同时还可以带宝宝去医院进行手术治疗，如胆囊切除术、胆总管切开探查术等。
如果宝宝出现上述症状，建议家长及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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