灯心草、海底椰、雪梨干、无花果、麦冬和百合搭配，主要有清润肺燥、生津止渴、清心除烦、润喉利咽的作用，适合干燥后咽干、口渴、干咳少痰、心烦睡不安的日常调养，但不能替代药物治疗。
灯心草清心火、利小便，对心烦、小便短赤有一定帮助；海底椰、雪梨干、无花果润肺生津、利咽润肠，适合咽干、声音嘶哑、大便偏干；麦冬、百合养阴润肺、清心安神，适合口干、燥咳、心烦失眠。合用整体偏清润，适合燥热伤津者。
秋冬干燥、讲话多、熬夜或烟酒过后，出现咽干口燥、干咳少痰、心烦睡欠佳时，可作辅助调养。其作用以滋润清热生津为主，不是温补，也不适合所有咳嗽。痰多黏稠或黄稠时，仍需查清原因。
脾胃虚寒、易腹泻腹胀、风寒咳嗽、痰多清稀或痰湿重者不宜多喝。糖尿病者注意雪梨干、无花果糖分。孕期、儿童及服药者先咨询专业人员。若咳嗽持续、发热、咽痛加重或消瘦，应及时就医，不宜仅靠汤水调理。
灯心草清心火、利小便，对心烦、小便短赤有一定帮助；海底椰、雪梨干、无花果润肺生津、利咽润肠，适合咽干、声音嘶哑、大便偏干；麦冬、百合养阴润肺、清心安神，适合口干、燥咳、心烦失眠。合用整体偏清润，适合燥热伤津者。
秋冬干燥、讲话多、熬夜或烟酒过后，出现咽干口燥、干咳少痰、心烦睡欠佳时，可作辅助调养。其作用以滋润清热生津为主，不是温补，也不适合所有咳嗽。痰多黏稠或黄稠时，仍需查清原因。
脾胃虚寒、易腹泻腹胀、风寒咳嗽、痰多清稀或痰湿重者不宜多喝。糖尿病者注意雪梨干、无花果糖分。孕期、儿童及服药者先咨询专业人员。若咳嗽持续、发热、咽痛加重或消瘦，应及时就医，不宜仅靠汤水调理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
