运动后心脏不舒服多考虑是运动量过大引起的，也可能是心肌缺血、心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动量过大
如果患者平时运动量比较小，突然进行大量运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快、胸闷等症状。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行缓解，还要注意避免剧烈运动。
2、心肌缺血
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而诱发心肌缺血，大部分患者会出现心绞痛、胸部压迫等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
3、心律失常
如果患者长期大量饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会使心脏的交感神经过度兴奋，从而诱发心律失常，可能会出现心跳加快、出汗、乏力等症状。患者可遵医嘱口服盐酸缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、心肌炎
可能因心肌部位受到了病毒入侵诱发炎症，大部分患者会出现心律不齐、胸闷、头晕等症状。患者可遵医嘱口服阿昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等症状，还会伴有心慌、头晕、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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