膝盖骨质增生的治疗方法偏方通常有饮食调理、中药泡洗、中药外敷、针灸、推拿等。但是建议患者在专业医生的指导下进行，以免操作不当，延误病情。
1、饮食调理
膝盖骨质增生是一种常见的骨质疾病，主要是由于关节退变、劳损等原因引起的。患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状，平时可以适当吃富含钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
2、中药泡洗
患者也可以在医生的指导下使用中药进行泡洗，常用的中药有骨碎朴、木香、乳香、没药等，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、中药外敷
患者还可以遵医嘱外敷活血止痛膏、消痛贴膏等中药外敷，可以起到消肿止痛的作用，有利于病情的恢复。
4、针灸
针灸治疗膝盖骨质增生主要是通过针刺、艾灸等方式，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、推拿
推拿可以促进局部血液循环，缓解膝盖骨质增生引起的疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下通过推拿的方式进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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