脸上长了痘痘和痘印可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解，需要根据不同的原因选择合适的治疗措施。
1、一般治疗
日常生活中患者要注意做好皮肤的护理措施，保持脸部的清洁干燥，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。饮食上患者要以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋葱等，以免加重病情。
2、药物治疗
如果是痤疮导致的痘印，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以促进表皮细胞的更新，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而起到祛除痘印的效果。如果是过敏性皮炎导致的痘印，患者可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用，从而缓解症状。
3、物理治疗
如果患者的痘印比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以去正规的医院，通过点阵激光的方式进行治疗，可以促进胶原蛋白的生成，从而达到去除痘印的效果。
除此之外，还可以通过中医治疗、激光治疗等方式进行治疗。建议患者在日常生活中，避免用手挤压痘痘，以免引起皮肤感染的情况，加重痘印的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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