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中医祛黄褐斑内调方法有哪些

黄旭晖 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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中医祛黄褐斑可采取中药内服、针灸疗法、推拿按摩等治疗措施。
1.中药内服
黄褐斑的形成与肝肾不足、气血不和有关,中药内服通过调理脏腑功能、活血化瘀来改善。常用药物包括当归、川芎、白芍等。中药内服通过调理身体内部环境,促进气血运行,达到祛黄褐斑的目的。适合因气血不畅引起的黄褐斑。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位,如三阴交、足三里等,调节气血,改善皮肤状态。常用穴位包括三阴交、足三里等。针灸疗法可以促进血液循环,改善皮肤营养供应,从而减轻黄褐斑。适用于因气血不畅引起的黄褐斑。
3.推拿按摩
推拿按摩通过刺激面部穴位,如印堂、太阳穴等,促进血液循环,减少色素沉着。常用穴位包括印堂、太阳穴等。推拿按摩可以促进面部血液循环,减少色素沉着,从而减轻黄褐斑。适用于因血液循环不畅引起的黄褐斑。
在治疗过程中,应保持良好的生活习惯,避免过度日晒和使用刺激性化妆品。同时,注意饮食调理,多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果。
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2024-07-12 浏览100
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