通常情况下，月经月初来一次，月末来一次，一般是不正常的。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性生殖功能成熟后的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常女性的月经周期一般在21-36天，平均在28天，但受情绪、饮食、环境等因素的影响，可能会出现月经提前或者推迟的情况，一般月经提前或者推迟3-7天是正常的，因此月经月初来一次，月末来一次，一般是不正常的，属于月经周期紊乱。患者可以去医院进行检查，明确月经周期紊乱的原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意个人卫生，勤换内裤和卫生棉，避免不洁的性生活。饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激油腻的食物，同时还要保持愉悦的心情，避免紧张和焦虑的情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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