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多囊可以吃黑豆吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
多囊卵巢综合征患者可以适量食用黑豆。
虽然黑豆中含有植物雌激素，但并不会显著提高体内雌激素水平，且多囊卵巢综合征患者的内分泌紊乱主要是因为雄激素过高引起的，因此适量食用一般不会引起不适症状。
多囊卵巢综合征患者在食用黑豆时需注意摄入量不宜过多，以免引起腹胀、腹泻等消化道不适症状。
对于多囊卵巢综合征患者而言，饮食调整是管理病情的重要手段之一。建议合理搭配膳食，避免高糖、高脂食物，并保持规律运动，以改善代谢状态。