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病情描述：少吃大米饭能减肥吗
医生回答
黄旭晖 副主任医师 三甲
广东省人民医院 中医科
少吃大米饭可能有助于减肥。少吃大米饭可以减少总卡路里摄入量，进而导致消耗大于摄入，使体重下降。但需注意均衡饮食，避免营养不良。少吃大米饭的同时配合运动锻炼效果更佳。减肥过程中，应确保食物多样化，同时配合适当运动，以维持身体健康与营养平衡。 2024-05-22 16:08 举报
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