脖子根部一跳一跳的痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、颈椎病、淋巴结炎、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时姿势不当，可能会使颈部肌肉长期处于紧张状态，从而出现颈部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同样的姿势，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果颈部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现瘀血、活动受限等情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到劳损，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4、淋巴结炎
如果长期不良的生活习惯，可能会导致身体免疫力下降，容易受到细菌入侵诱发淋巴结炎，大部分患者会出现淋巴结肿大、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、甲状腺功能亢进症
如果长期摄入碘元素过多，可能会导致甲状腺功能亢进症，大部分患者会出现心悸、乏力、体重下降等症状，随着病情发展，会出现上述症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃富含碘元素的食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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