阿胶能使白发变黑。阿胶是一味中药，是采用驴皮为原料炮制而成的。阿胶具有良好的滋阴润燥、补血止血的作用。阿胶具有补气养血，滋阴润肺，美容养颜的功效。阿胶中含有明胶原，骨胶原，蛋白质以及多种微量元素，能够抗氧化，抗衰老，增加皮肤弹性。阿胶还可以改善因为长时间的贫血引起的心烦、不眠症状，改善女性月经失调引起的不良反应，有调经的作用。建议每天做定量的运动，来保持身体的健康。多吃蔬菜水果，适量补充优质蛋白，少吃辛辣刺激、油腻性较强的食物，提高身体的免疫力。不抽烟，不喝酒，保持一颗积极平稳的心态。
2024-01-24 12:23 举报
