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疑病焦虑症怎么缓解

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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疑病焦虑症一般可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。

1、日常护理

疑病焦虑症是一种过分担心身体健康或者疾病的精神疾病,患者会对身体出现的一些不适症状表现为过度担心,同时也会伴有植物神经紊乱的症状,如心慌、胸闷、气短等。建议患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,同时也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强体质,有助于病情的缓解。

2、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法,改变患者的不良认知,达到改善病情的作用。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,可以起到抗焦虑的作用。同时也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

4、物理治疗

如果患者症状比较严重,也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善,如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等,可以改善患者的焦虑症。

5、中医治疗

中医认为焦虑症与脏腑阴阳失调有关,因此可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,可以促进体内血液循环,达到缓解病情的目的。

日常生活中建议家属多与患者沟通,给予其充分关爱与照顾,帮助患者缓解不良情绪。如果患者症状持续加重时,应及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-09-23 浏览100
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