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病情描述：血脂高可以吃地瓜吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
血脂高的患者可以适量食用地瓜。地瓜中含有的膳食纤维可以延缓糖类吸收，有助于稳定血糖水平，并促进胆固醇代谢，从而改善血脂水平。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。血脂高的患者还可以适当进食燕麦、玉米等粗粮以及苹果、猕猴桃等水果来控制血脂水平。对于血脂高的患者来说，饮食调整是管理血脂的重要手段之一，建议均衡饮食，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄入量。 2024-04-29 21:03 举报
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