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甘油三酯高吃鱼油有效果吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
甘油三酯高吃鱼油可能有一定效果。
鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，进而降低甘油三酯水平。此外，不饱和脂肪酸还可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
如果患者对鱼油过敏，则不宜食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于甘油三酯高的患者来说，饮食调整是控制血脂的关键措施之一。建议减少摄入高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入量，并配合适当运动以改善血脂水平。